Есть ли зависимость от электронных сигарет, привыкание к ним?

Может ли возникнуть зависимость от электронных сигарет

Возможно ли приобрести зависимость от электронных сигарет? Этот вопрос сегодня актуален для тех, кто желает избавиться от вредной привычки. Рекламируя свой товар, представители торговых сетей предлагают электронные сигареты. Дым в них отсутствует, а значит нет и вреда для курильщика и окружающих и их можно курить в людных местах.

Закон запрещает курить в общественных местах. И как альтернативный вид курения в 2003 году начали рекламировать электронные аналоги, представляя их как относительно безвредный способ.

Что собой представляют электронные сигареты

Электронная сигарета не имеет запаха. Внешне она напоминает обычную, состоит из батарейки (нагревательного элемента) и парогенератора, в упаковку входит также зарядное устройство и сменный картридж, содержащий жидкость с никотином или без него, ароматические вещества. Светодиод имитирует горение сигареты.

Когда курят, делают затяжку, втягивая с паром никотин, который содержится вместе с ароматизаторами в фильтрах. Электронные фильтры можно снимать и менять. Выкурить один фильтр равносильно использованию около 20 сигарет.

Преимущества и недостатки

Если человек перешел от табака к модному курению, то почувствует «плюсы»:

  • не пахнут табаком руки и рот;
  • исчезает ранее мучившая одышка;
  • дышится легче;
  • ощущается меньше усталости;
  • можно курить там, где под запретом курение обычного табака.

Такие курительные трубки не дымят и не горят, а значит не выделяют вредные вещества в атмосферу. От обычного курения желтеют зубы, организм человека быстрее изнашивается, поэтому курильщик со стажем выглядит старше своих лет.

С электронными такого не происходит. Поэтому они становятся более привлекательными для молодежи.

Но это не значит, что они абсолютно безвредны для организма, особенно для растущего, ведь не зря в ряде стран электронные сигареты запрещены.

В настоящее время сложились противоречивые мнения по поводу этих курительных приборов.

Одни, чаще всего те, кто продает этот товар, считают, что эти «гаджеты» неопасны, так как не используется огонь для зажигания, не происходит горения и выделения вредного дыма.

Но мнимая относительная безвредность может спровоцировать подрастающее поколение пристраститься к такому курению. К тому же не изучен вопрос, как может отразиться в дальнейшем продолжительное курение на организм.

Против них и то, что они не прошли сертификацию ВОЗ, к тому же никто не контролирует качество такого товара, ведь нет страховки от недобросовестных продавцов.

Чем вредны электронные сигареты

Под маской ароматических веществ курильщик получает никотин, от воздействия которого сужаются кровеносные сосуды, а это может стать причиной различных недугов, нарушающих нормальное функционирование сердца, мозга, внутренних органов. Еще одна опасность никотина — под его воздействием происходит мутация клеток, передающаяся от бабушек и дедушек к внукам. Эти мутации становятся причиной болезней, вызывающих преждевременный уход из жизни.

Те, кто за такой способ курения, могут заявить, что есть сигареты без никотина. Но кто даст гарантию, что в составе курительной жидкости нет вредных веществ. Пока никакого контроля за теми, кто производит эти препараты, нет, а значит опасность нанести вред здоровью существует.

Жидкость электронных сигарет содержит никотин, прошедший очистку, а он является самым вредным. В итоге у человека возникает физиологическая и психологическая зависимость. Это вещество способно нанести вред курильщику в виде аллергии, заблокировать дыхание, вызвать заболевания горла и легких.

Входящее в моду опасно и для некурящих, ведь когда-то модной была и обычная папироса. Молодежь особенно быстро втягивается и уже не может обходиться без дозы никотина. В итоге недешевое мнимое удовольствие отнимает не только время, средства, но и здоровье.

Зависимость от электронных сигарет есть

Электронная сигарета обретает популярность по причине того из-за утверждения, что она не вызывает зависимость, помогает избавиться от курения тем, кто переходит на такой аналог табака. Однако процесс курения модной трубки такой же, как и традиционной. Подсевший на электронную сигарету уже не хочет ее бросать, а попадает в психологическую зависимость, преодолеть которую сложно.

Ученые из Калифорнии провели эксперимент, в ходе которого 136 человек добровольно старались бросить пагубную привычку с помощью электронной сигареты, в результате это удалось только одному из них. Кроме того, американские исследователи после экспериментов заключили, что курильщик электронных аналогов получает никотина не меньше, чем от традиционного табака.

Хоть поклонники этих трубок и утверждают, что они помогают навсегда избавиться от вредной привычки, на деле этого не происходит. Если человек хочет бросить курить, то ему лучше обратиться к проверенным средствам. Это могут быть специальный пластырь, жевательная резинка.

Электронную сигарету курить приятно, а значит бросать это делать не захочется. Если курильщик хочет избавиться от вредной привычки, а для этого желает перейти к аналогам электронным, то ему стоит проконсультироваться по этому поводу с доктором.

Хоть и проводились различные исследования на предмет воздействия электронных сигарет на здоровье, единого мнения до сих пор на этот счет нет. Они не настолько вредны, как обычный табак, для курильщика и окружающих, но уже тот факт, что возникает привыкание, требует настороженности.

Источник: http://NeKuru.com/ecigarette/zavisimost-ot-elektronnyx-sigaret.html

Ответы@Mail.Ru: Вызывают ли электронные сигареты привыкание?

нет, но и бросить тоже не дадут

я курил электронные сигареты 2 недели потом надоели, от них голова потом болит, потому что не знаешь меры когда закнчить

Не сигареты вызывают привыкание, а никотин, который в них. А тут уж все равно, как его в организм вводить. Хоть шприцом в кровь.

нет, у меня многие знакомые с помощью их бросили курить. Просто надоедало.

Что же касается новинки – электронных сигарет, то, являясь альтернативой курению обычных сигарет, они также вредны. Принцип их работы заключается в том, что специальный испаритель, который работает от аккумулятора, превращает в пар жидкость особого состава, ароматизированную и содержащую никотин.

Именно из-за того, что табачный дым в окружающую среду не поступает, электронные сигареты и стали популярны, ведь их можно курить в местах общественного пользования, где во многих странах уже существует запрет на курение. Однако французские ученые призывают своих сограждан отказаться от применения электронных сигарет.

Причин тому несколько: •Отсутствие сертификации данного товара, как изделия медназначения; •Количество никотина в сигаретных картриджах разное, потому в некоторых случаях можно вызвать зависимость от курения.

Токсичность же содержимого картриджей детально изучена не была; •Поскольку никотин в электронных сигаретах есть, то использование их, как средство для облегчения отказа от курения, вызывает вопросы; •Доступность приобретения такого вида сигарет и их растущая популярность грозит появлением новых курильщиков, в числе которых могут быть и дети.

А для их здоровья курение катастрофически опасно; •Отрицательным образом на здоровье всех курильщиков электронных сигарет сказывается и тот факт, что к ним относятся скорее как к забаве, чем как к сигаретам. Выходит, что попробовав однажды кальян или электронную сигарету, можно стать курильщиком на всю жизнь.

Это как попробовать первую таблетку, сигаретку или укол слабого наркотика: сначала интересно, а потом уже нет сил отказаться. Проще, конечно, тем, кто давно увлечен традиционным курением. Но, как видите, для здоровья еще неизвестно, что лучше. Хотя нет, известно! Не курить!

Тут всё индивидуально, кто-то может легко бросить курить, кто-то постепенно бросает, кто-то говорит, что вообще не может. А привыкнуть можно к чему угодно. Естественно, когда постоянно куришь электронку, привыкаешь к этому действию. Но перестать их курить совершенно не сложно.

Вот тут есть про эффект отмены, но совершенно не значит, что с вами такое приключится… topsmoke.ru/about_cigarettes/elektronnaya-sigareta-ili-tabachnye-izdeliya/vliyanie-elektronnykh-sigaret-na-organizm-cheloveka.

html У меня только положительные примеры перед глазами всегда были, все после электронок бросали курить совсем.

Зависимость не вызывают, даже при парении жидкости с никотином. Проверял на себе. Пару дней не парил, уши не пухнут как от табачных сигарет. А вот перешел на электронку очень легко. Много раз бросал курить табак, но так легко еще не бросал никогда.

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/94247922

Зависимость от электронных сигарет: игрушка или опасное устройство

Зависимость от электронных сигарет с каждым годом увеличивается все больше. Однако на появление такого приспособления жители страны, министерства здравоохранения не смогли вовремя среагировать. На сегодняшний день электронные сигареты имеют массовую популярность.

Люди по-разному относятся к электронным сигаретам. Для кого- то это просто модная игрушка, для других опасное для здоровья устройство. Каждое мнение имеет место на существование. С каждым днем возникает множество вопросов, а ответов, к сожалению нет. На сегодняшний день, существует один главный вопрос, есть ли зависимость от электронных сигарет?

Электронные сигареты

Чтобы ответить на этот вопрос нужно детально в нем разобраться. Сейчас существует огромное количество видов электронных сигарет различных моделей и разновидностей.

Для каждой общий принцип действия:

  • электричество попадает на спираль;
  • спираль начинает нагреваться, в результате чего жидкость испаряется;
  • получается пар.

В самой конструкции нет ничего, что могло бы нести в себе опасность. Значит, стоить рассмотреть детально состав жидкости для сигарет.

В состав жидкости для парения входят:

  • ароматизатор;
  • никотин;
  • глицерин;
  • вода дистиллированная;
  • пропиленгликоль.

Жидкость для пара не обязательно должна быть на основе никотина. В составе есть другие ингредиенты. Сегодня существует много споров о жидкостях для электронных сигарет. Особенно по поводу отрицательного воздействия их на организм человека. Однозначного ответа не может дать ни одна организация здравоохранения о вреде пропиленгликоля на организм человека.

В своей сущности вещества эти не приносят вреда в пищевой или медицинской промышленности. Вопрос возникает лишь о способе введениях их в организм.

Если, например, употреблять с пищей эти вещества, то они не приносят вреда организму. Вопрос существует ли привыкание к ингредиентам, которые содержатся в жидкостях электронных сигарет остаются без ответа. Неясно также как организм реагирует на дым.

Обратите внимание! Рекомендация пользователей!Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить…»

Никотин опасен

То, что существует сигаретная зависимость известно каждому. Никотин и табак вредны, именно об этом гласят заголовки вывесок, газеты и журналы.

О вреде сигарет говорят многие, но объяснить конкретно, в чем опасность могут не все эксперты. Никотин негативно воздействует на нервно — мышечные синапсы, поражает нервную ткань. Никотин, когда попадет в организм человека, приводит к полному нарушению почти всех функций.

Если женщина в период беременности курит, то вероятность, что ребенок родится с патологиями, высока. Кроме того, никотин вызывает привыкание. Поэтому организм начинает вырабатывать усиленно гормон, который отвечает за удовольствие. В результате этого человеку больше и больше хочется выкурить еще одну сигарету. Привыкание к никотину лишь на немного слабее привыкания к героину или водке.

Никотиновая жидкость для электронных сигарет

Если мы будем говорить о никотиновой жидкости для электронных сигарет, то для начала нам стоит рассмотреть три основных типа курильщиков:

  1. Люди, которые решили бросить табачные сигареты.
  2. Люди, которые не хотят отказаться от никотина.
  3. Люди, которым нравится дым.

1. Люди, которые решили бросить курить

Курение приносит вред здоровью человека. Но какое решение нужно принять, если у человека уже существует зависимость от никотина? На первый взгляд электронная сигарета является выходом. Уровень никотина в электронных сигаретах можно контролировать. Существует огромный выбор жидкостей, с разным содержанием тех или иных веществ.

Если постепенно снижать уровень никотина, то избавиться от зависимости вполне реально. Однако и в это ситуации есть две ситуации. Одна часть людей скажет, что электронная сигарета является способом отказаться от обычных сигарет. Другая часть скажет, что зависимость от электронных сигарет сильнее табачной.

У каждого есть своя причина, почему он курит. Кто-то ради того, чтобы получить дозу никотина, а кто-то потому что-то это привычка.

2. Люди, которые не хотят отказаться от никотина

Курящих людей видно сразу. Человек, который решил использовать никотиновые жидкости, сознательно принимает решение о том, что организм будет подвержен негативному воздействию.

В процессе курения никотин наносит организму колоссальный вред. Никотиновая жидкость для электронных сигарет содержит небольшое количество табака, а также смолы и ароматизаторы. Взаимосвязана ли зависимость от электронных сигарет и зависимость от никотина? Нет! У человека может возникнуть только зависимость от никотина.

3. Люди, которым нравится дым

Взрослые люди относятся к электронным сигаретам серьезнее в отличие от молодежи. Молодые люди экспериментируют с электронными сигаретами, пробуют и создают новые ароматы.

Производители надеются, что их изобретение не оставит равнодушными современную молодежь. С каждым днем увеличивается число вейперов, которые не разбираются в технологиях, а только следуют моде. Большое количество времени компании парней и девушек проводят свой досуг, пуская туманный дым.

Читайте также:  Что такое pg и vg? (пг и вг)

Есть ли зависимость от электронных сигарет в данном случае? Нет! В этом случае наблюдается только тяга у увлечению, желание быть модным и стильным.

Недостаток информации

На сегодняшний день существует огромное количество известных марок электронных сигаре. Однако на витринах стали появляться недобросовестные производители. Для того чтобы увеличить число покупателей и повысить оборот от продаж производители внедряю новые технологии с разными вкусовыми добавками.

Во многих электронных жидкостях, которые были представлены как безникотиновые, было обнаружено содержание никотина. С этого момента такие махинации были признаны преступными, так как это вызывает у людей никотиновую зависимость. Люди, которые приобретают себе этот аксессуар для ароматного дыма, даже не подозревают о том, у них может возникнуть зависимость от электронных сигарет.

Таким образом, можно сделать вывод, что не зависимость от электронных сигарет не существует. Привыкание вызывает расходный материал.

Данная тема останется актуальной еще много лет. Однозначного ответа пока эксперты дать не могут. Медицина, наряду, как и наука, утверждают, что зависимость может возникать только от никотина.

Существует ли вероятность, что желание «парить» станет навязчивой идеей?

Таким образом, если довериться информации, которую предоставляют нам достоверные источники можно сделать вывод, что зависимость от электронных сигарет не возникает. Все проблемы таятся в голове человека, именно оттуда начинаются все проблемы.

Немного о секретах..

Источник: https://ProNikotin.ru/smoking/elektronnye-sigarety/zavisimost-ot-elektronnyx-sigaret.html

Зависимость от электронных сигарет: мифы и реальность

В наше время электронная сигарета становится едва ли не панацеей среди заядлых курильщиков, которые твердо решили расстаться с вредной привычкой. Согласно заверениям производителей и реализаторов, она не несет вреда организму, хотя это совсем не так.

Влияние никотина, пусть и в небольших дозировках, губительно для человеческого тела, а значит, пользы от парения вы в любом случае не извлекаете.

Хотя и потенциальная ее опасность в сравнении с традиционными табачными изделиями минимальна. Считается, что электронное устройство помогает побороть многолетнюю зависимость. Но так ли это на деле?

По сути, при  парении вы имитируете все тот же процесс курения. Существуют даже ароматизаторы жидкостей со вкусом табака, а также светодиоды, повторяющие процесс тления табачного изделия.

Строго говоря, психологическая зависимость в этом случае однозначно сохраняется. Ровно как и потребность организма в наркотике никотине, который также присутствует в курительных смесях.

Словом, полностью избавиться от тяги вам поможет только редкое парение безникотиновыми жидкостями. Вызывает ли привыкание такое устройство? Первичным его провокатором оно не является. Но есть ли реальная зависимость от электронных сигарет? Да, и она почти такая же, как и от табачных изделий.

Это чудо прогресса появилось на свет не так давно. В 2004 году была выпущена первая серия электронных сигарет, изобретателем которых является китаец Хон Лик. Его отец скончался от рака легких именно ввиду чрезмерного курения.

Сам фармацевт тоже не мог себя заставить бросить курить. Это стало «двигателем прогресса» и побудило его к изготовлению устройства  для безопасного парения.

Так было разработано изделие для распыления вещества при помощи пара, которое сейчас называют электронной сигаретой.

За годы его существования на рынке, устройство прибора неоднократно видоизменялось и совершенствовалось, дабы свести к минимуму вред для парильщика, но первоначальный принцип действия остался прежним.

Для тех, кто хочет бросить курить, появилась возможность постепенно  уменьшать количество употребляемого никотина при  помощи  электронного устройства, контролируя процесс ухода от вредной привычки.

Считается, что зависимости от электронных сигарет нет, однако это можно считать истиной лишь в том случае, если парильщик потребляет безникотиновые жидкости. Да и то, при этом сохраняется и закрепляется сама психология курения, а значит, вероятность возвращения к привычке довольно велика.

Азиатские социологи также доказали, что порядка 80% парильщиков курят одновременно и электронные, и обычные бумажные сигареты. Таким образом, происходит еще более интенсивное насыщение крови наркотиком.

Если вы решили отказаться от табака, важно знать, как правильно делать это при помощи «электронки». Иначе вопрос о том, вызывают ли электронные сигареты привыкание, перестанет стоять перед вами, и возможно, вы станете курить даже больше, чем раньше.

В первые дни, если вам очень хочется выкурить обычную сигарету, вы можете делать это, но не больше двух раз.

На следующей неделе резкие желания такого плана нивелируются, и вы привыкнете обходиться только «электронкой» с такой же концентрацией никотина, какую вы потребляли с табаком.

На третьей неделе можно уменьшить потребление никотина вдвое (купить соответствующую жидкость), и только через месяц стоит полностью перейти на фруктовые смеси без никотина.

Таким образом, вы бросите курить, не слишком подвергая свою психику стрессу, а свое физическое тело мучениям.

А вот утилизировать электронку после долгожданной «победы» не стоит. Не забывайте, что у каждого из нас случаются сильные стрессы и тяжелые жизненные ситуации, в которых руки так и тянутся к сигаретам. И уж если так произойдет, куда более приемлемым вариантом станет парение, нежели внезапное возвращение к табаку, которое непременно состоится после срыва.

Такой способ отказа от табака могут использовать только люди с определенной силой воли. Этот процесс не должен продолжаться больше месяца. Многим курящим переход на электронную сигарету кажется панацеей, а потому они начинают злоупотреблять уже ею.

Так вызывает ли электронная сигарета настоящую зависимость? Отчасти, да. Хотя бы потому, что в ней есть неоспоримые положительные качества для бывшего курильщика.

Инновационное устройство для парения имеет такие свойства:

  1. Не производит продукты горения, таким образом, не загрязняет легкие смолами и канцерогенными продуктами горения;
  2. Снижает количество потребляемого никотина в смесях (это не распространяется на случаи откровенного злоупотребления);
  3. Не издает сильного запаха, не дымит и не вредит окружающим;
  4. Является финансово доступным средствам, как в плане первичной покупки, так и в плане последующего обслуживания;
  5. Не влечет опасности возгорания при домашнем использовании.

При таком количестве положительных качеств парения, люди забывают о его вреде и пристращаются к нему больше обычного, даже не замечая этого. Но ведь и отрицательных моментов в парении немало.

Минусы «электронки»:

  • Бросив одну привычку, вы приобретаете такую же, а может быть и посильнее;
  • Подсознательная уверенность в безвредности парения приводит к увеличению времени и количества выкуриваемого содержимого;
  • Неисследованные смеси для парения не могут гарантировать безопасность для здоровья;
  • Электронные сигареты не подлежат строгой сертификации, а потому, нет никакой гарантии, что вы приобретете качественное изделие.

Как видно из перечисленного, у парения есть свои плюсы и минусы. Оно подходит только тем, кто может балансировать между ними. Для преодоления «ритуальной» зависимости устройство вполне подходит, если не увеличивать время отвыкания. Также оно годится для «социальных» курильщиков, которые берут сигаретку «за компанию».

Вы должны поставить перед собой задачу отвыкнуть от обычных сигарет и полностью отказаться от курения в течение определенного времени.

При этом нельзя оставлять прежнее содержание никотина в жидкости. Его необходимо постоянно уменьшать, так как никотин является основным составляющим устройства, закрепляющим зависимость.

И он есть самым главным врагом человека с пристрастием к табаку. Именно он провоцирует инсульт и инфаркт, аденому простаты у мужчин и бесплодие у женщин, а также импотенцию и заболевания сосудов конечностей.

Как  показали последние исследования американских ученых, в жидкостях для электронного парения содержатся диэтиленгликоль и нитрозамин, официально признанные канцерогенами – веществами, способными формировать злокачественные новообразования.

Ученые, специализирующиеся в области пульмонологии, утверждают, что содержащийся в жидкостях для парения пропиленгликоль раздражает ткани легких и бронхов. Поэтому и эти узконаправленные специалисты в области медицины сильно обеспокоены новым повальным увлечением среди молодежи.

Отказ от табака и никотина – цель очень правильная и полезная. Ведь нарушения, происходящие в организме по причине курения, не видны сразу. Этот враг человеческого тела действует тихо, медленно, но и уверенно.

Человек не замечает, как начал покашливать, как по вечерам болит его голова, как нарушается сон.

И только когда происходят серьезные нарушения, он начинает осознавать, что, казалось бы, «невинная» привычка является колоссальной угрозой для дальнейшей жизни.

Парение может помочь в некоторых случаях при отказе от курения обычных сигарет. Но оно не является панацеей и настолько уж безобидным изобретением, чтобы всецело ему доверять и воспринимать его как какую-то пользу.

Всемирная Организация Здравоохранения призвала запретить производство и продажу электронных сигарет, поскольку ни их безопасность, ни польза не были доказаны никакими официальными и авторитетными исследованиями. Лучше всего отказываться от табака уверенно и немедленно, без отсрочек и подмен.

Как изменится самочувствие и состояние человека, который бросил курить:

  • Через час снизится давление;
  • Через сутки исчезнет угроза инфаркта;
  • Спустя три недели нейтрализуется одышка при физической нагрузке;
  • За год риски инфаркта сократятся на 50%;
  • После десяти лет воздержания от курения риск злокачественных образований сократится до минимума.

Пусть ваша попытка оставить вредную привычку увенчается успехом.

Источник: http://nekurok.ru/elektronnye-sigarety/polezno-znat/zavisimost-ot-elektronnyh-sigaret

Как бросить курить электронную сигарету

В первую очередь необходимо понять, что человек может быть зависимым от чего угодно. Чаще всего зависимость связана со спиртными напитками и сигаретами. Однако есть случаи, которые доказывают обратное.

Например, здоровый образ жизни, включая тренажерный зал и фитнес, может стать некой зависимостью. Дело в том, что спортсменам приходиться постоянно подсчитывать свои калории, измерять объем тела, регулировать вес.

В современном мире найдены способы, которые могут помочь человеку бросить курить классические сигареты. В данном случае речь идет об е-сигаретах. Они действительно обладают всеми нужными качествами для того, чтобы помочь курильщику избавится от зависимости.

Многие задаются вопросом, насколько вредны электронные сигареты? Тем не менее, создатели вейпов с самого начала думали о том, что устройства будут аналогом обычному табаку, только без вреда здоровью. Однако эти аппараты еще являются средством в борьбе с курением. Со временем электронную сигарету стали использовать курильщики, чтобы бросить курить табачные изделия.

Е-сигареты визуально похожи на обычные сигареты, но одновременно с этим не содержат токсичные вещества и не создают дискомфорта окружающим.

Это значит, что некурящие люди могут быть спокойны за свое здоровье, если рядом «парят». В данном случае никотин добавляется по желанию, доза регулируется также самостоятельно.

Есть возможность даже не добавлять никотин, чтобы полностью исключить возможность привыкания.

Можно с уверенностью утверждать, что дым от электронных устройств совершенно безвреден для окружающих. Но стоит помнить о том, что мгновенно бросить курить табак не получится, нужна выдержка. И как бросить курить вредные сигареты?

к содержанию ↑

Отделаться от привычки – реально!

Бросить курить электросигареты также сложно, как и классические. Хотя есть несколько приемов, которые помогут достичь нужного результата. В любом случае, к цели надо идти планомерно и осмысленно, не ждать быстрого успеха.

Вначале стоит определиться с днем, когда с привычкой будет покончено. Некоторые не могут сразу же бросить курить, для этого требуется время. Необходимо учитывать моральное и психологическое состояние, которое ни в коем случае нельзя подрывать, иначе может быть депрессия.

к содержанию ↑

Как только решение о том, что надо бросить срочно курить, стоит подумать о сроке. К примеру, две недели должно хватить. Некоторым может показаться, что это совсем маленький срок, однако вполне реально.

В первую очередь курильщик должен уменьшить крепость сигарет, но делать это стоит постепенно. Электронная сигарета постоянно нуждается в заправке жидкостью, поэтому выбирать нужно заправку с небольшим количеством никотина. Примерно через каждые четыре дня необходимо менять жидкость, уменьшая дозировку никотина.

Также можно каждый день постепенно уменьшать количество выкуриваемых сигарет. Например, каждые четыре дня уменьшать количество на две штуки. Чтобы удостовериться в эффективности данного метода, нужно попробовать на практике.

к содержанию ↑

Бросающий курить должен понять, что не стоит откладывать в долгий ящик свои намерения. От вейпов можно отказаться прямо сейчас и без подготовки, главное, чтобы было желание. Необходимо сделать первый шаг – преподнести как подарок свои электронные сигареты друзьям или родственникам.

Необходимо помнить о том, что иногда будет появляться желание покурить, это нормально. Чтобы затушить желание выкурить е-сигарету, нужно при себе иметь что-нибудь сладкое – леденцы, жвачка, конфеты и др.

Заранее необходимо обдумать, чем порадовать себя. Можно пройтись по магазинам или приобрести вещь, о которой давно мечтали.

Зависимость от электронных сигарет можно снять спортом. Для этого нужно записаться в фитнес-клуб или в спортивную секцию. Стоит отметить, что этот вариант самый распространенный и действенный у курильщиков. Ведь занятия физическими упражнениями и курение совершенно несовместимы.

Читайте также:  Почему мало или нет вкуса в электронной сигарете?

Есть категория курильщиков, которые задаются вопросом о принятие какого-либо «допинга». В данном случае речь идет о специальных таблетках, которые убивают у человека желание курить. Продаются также таблетки с никотином, но их употреблять не рекомендуется.

Различные отвары из трав помогают побороть зависимость только на время. Сейчас в интернете можно найти большое количество рецептов, но исходить стоит от индивидуальных предпочтений. Для одних таблетки будут эффективны, для других спорт и фитнес.

к содержанию ↑

Резюме

Те, кто старается бросить курение при помощи электросигарет, часто подсаживаются на них. На сегодняшний день ученые пока не доказали вред от вейпов, так как недостаточно было проведено долгосрочных исследований. Поэтому в обществе мнение об аппаратах неоднозначное.

Никто не может дать 100% гарантии, что е-сигареты не несут организму вред. Однако и утверждать их негативные последствия бессмысленно. Эта тема беспокоит не только табачные компании, но и многих ученых, которые стараются докопаться до истины. Выбирая электронную сигарету в качестве альтернативы, нужно собрать как можно больше информации, чтобы спланировать свои действия!

Источник: https://SmokeExpert.ru/elektronnye-sigarety/est-li-zavisimost-ot-elektronnyh-sigaret.html

Бывает ли зависимость от электронных сигарет

В наше время электронные сигареты становятся очень популярной альтернативой классическим. Молодёжь стремиться быть в тренде, а опытные курильщики часто таким способом пытаются отказаться от пагубной привычки, что приводит к постоянному росту продаж данных девайсов.

В нашем обществе очень уверенно укоренилось мнение о том, что электронные сигареты абсолютно безвредны и эффективно помогают избавиться от никотиновой зависимости. Многие люди, пользующиеся данным методом, даже не задумываются, несут ли электронные сигареты какой-либо вред нашему здоровью. Давайте разберёмся, как электронная сигарета влияет на организм, и вызывает ли она зависимость.

Почему обычные сигареты вызывают зависимость?

Ни для кого не секрет, что основным компонентом сигареты, вызывающим зависимость, является никотин. Он влияет на головной мозг, выступая в качестве раздражителя.

Во время курения сигареты никотин попадает в мозг уже через 15 секунд и сразу же оказывает влияние на дофаминовые структуры, что и вызывает быструю зависимость. Часто бывает так, что, попробовав курить всего несколько раз, человек остаётся с этой привычкой на многие годы.

Главной особенностью никотина является то, что он очень быстро распадается в организме, и через несколько часов у человека снова появляется желание закурить.

https://www.youtube.com/watch?v=3X9YeIyx5go

Важно помнить, что кроме никотиновой, курение также вызывает и психологическую зависимость. Многие используют сигареты в качестве средства от стресса. В процессе курения происходит выделение эндорфинов — гормонов радости, которые создают иллюзию борьбы со стрессом. Важно понимать, что эффект от них длится недолго, и для его продления человеку придётся выкурить очередную сигарету.

После отказа от сигарет многих людей тянет покурить именно из-за психологии. Наш мозг — это сложный нервный механизм; на подсознательном уровне он помнит, что во время стрессовых ситуаций никотин помогал ему от них избавиться. А в комбинации с никотиновой ломкой такие ситуации могут заставить человека потянуться к заветной пачке.

Вызывают ли зависимость электронные сигареты?

Разобравшись в причинах зависимости от табачных сигарет, мы можем плавно переходить к электронным заменителям. Итак, повторимся: многие люди считают электронные сигареты абсолютно безвредными и не вызывающими зависимость девайсами, но это далеко не так. Производители, выпуская рекламные ролики и статьи, скромно умалчивают о всех подводных камнях.

Важно понимать, что зависимость от электронных сигарет напрямую связана с содержанием в них никотина. Давайте немного поговорим о принципе работы электронных сигарет.

Любая такая сигарета состоит из нескольких частей: аккумулятора, картриджа для заправки и атомайзера, который как раз-таки конвертирует сигаретную заправку в выделяемый пар. Если с аккумулятором и атомайзером всё понятно, то жидкости могут быть разного типа.

Любые жидкости для электронных девайсов делятся на разные типы, которые зависят от содержания никотина:

  1. безникотиновые жидкости (0 мг/мл);
  2. суперлегкие жидкости (3 мг/мл);
  3. легкие жидкости (6 мг/мл);
  4. средние жидкости (11 мг/мл);
  5. крепкие жидкости (18 мг/мл);
  6. суперкрепкие жидкости для электронных сигарет (24 мг/мл).

Основываясь на знаниях о влиянии никотина на организм, можем предположить, что электронная сигарета в большинстве случаев не является безопасной альтернативой табачным сигаретам.

Для создания такой альтернативы необходимо использовать только безникотиновые жидкости, но не всем курильщикам они по душе. Да, электронные сигареты в большей мере удовлетворяют психологические потребности за счёт большого количества пара.

Ведь многих курильщиков в процессе курения привлекает именно выдыхаемый дым, который оказывает на них умиротворяющее влияние. Но важно понимать, что без собственной силы воли бросить курить всё равно не получится.

Переходя на электронные сигареты, курильщики лишь находят своей пагубной привычке новое оправдание. Необходимо чётко понимать, какой вред несёт за собой любой вид курения, и сделать для себя соответствующие выводы.

Источник: http://nekurim.info/story/byvaet-li-zavisimost-ot-elektronnyh-sigaret

Есть ли вред от электронных сигарет

Вредные электронные сигареты или нет? Медики и ученые не могут дать однозначный ответ на подобный вопрос, поскольку данное изобретение является относительно новым (первые модели появились в Китае в 2000 годах), и его масштабных клинических исследований пока что не проводилось.

Производители уверяют потребителей в высочайшей безопасности парения, в отличие от традиционного курения табачной продукции. Однако ряд специалистов полагает, что вейпинг далеко не так безвреден, как это обрисовывают компании, выпускающие электронные сигареты.

Особенности функционирования устройства

Для того чтобы ответить на вопрос, вредна ли электронная сигарета для организма, необходимо сперва разобраться в особенностях функционирования подобных устройств.

Внешним видом они могут напоминать обыкновенную сигарету, однако принцип их работы примерно таков: при помощи пароиспарителя специальная жидкость с содержанием никотина либо без него превращается в пар, который и вдыхает курильщик (или парильщик, как многие из них себя называют).

Чем вредит электронная сигарета? Синтетический никотин, содержащийся в жидкостях, сужает кровеносные сосуды и вызывает мутацию на клеточном уровне

Вредно ли парить электронные сигареты (ЭС)? Исходя из наблюдений за курильщиками, которые страдают от вредной привычки на протяжении долгих лет, переход на парение чаще всего сопровождается повышенной кровоточивостью десен, появлением прыщей, кашля, а также усиленным отхождением мокроты, с помощью которой организм освобождается от скопившихся токсинов и смол.

Авторитетное периодическое издание Internal Medicine, посвященное вопросам медицины, в 2014 году проводило масштабный опрос в результате которого выяснилось, что процент людей, полностью перешедших на парение после отказа от табака, ничтожно мал. Поэтому говорить о том, что ЭС являются хорошим средством от никотиновой зависимости, было бы опрометчиво.

Вред жидкости

Вредно ли курить электронные сигареты? Исходя из наблюдений ученых, ответ на данный вопрос зависит непосредственно от состава жидкости для парения, которая состоит из следующих компонентов:

Может ли болеть горло от курения?

  • Глицерин. В пищевой и косметической промышленности используется в качестве загустителя. Представляет собой отличную среду для размножения вредоносных микроорганизмов и бактерий, негативно влияет на кровообращение и провоцирует сухость ротовой полости.
  • Пропиленгликоль. Является пищевой добавкой, которая способна вызвать аллергическую реакцию, кожные высыпания и прочие проблемы, такие как заложенность носовых пазух.
  • Никотин. Является опасным алкалоидом, вызывающим паралич нервной системы и сильнейшую зависимость. В жидкости для ЭС используется никотин синтетического происхождения, который считается вреднее своего аналога, обладающего растительным происхождением.
  • Ароматизаторы. Организм человека распознает различные ароматизаторы как чужеродные соединения, которые к тому же способствуют ускоренному всасыванию никотина в кровеносную систему, усиливая тем самым его негативное воздействие.

Металлические элементы электронных устройств для парения содержат различные сплавы, в том числе и никель, который при окислении отравляет человеческий организм. Приносит ли вред электронная сигарета? В случае если жидкость была изготовлена хорошо себя зарекомендовавшим производителем из качественных ингредиентов, ее стоимость будет выше аналогов, сделанных в «кустарных» условиях, однако количество вредных компонентов и примесей сведено до минимума.

Данный рисунок наглядно демонстрирует, в чем вред привычной сигареты. Парильщики электронных устройств избавляют себя от необходимости ежедневно вдыхать пары клея, аммония, мышьяка, метанола, угарного газа и гексамина

Существует известная поговорка, согласно которой капля никотина способна убить лошадь.

Сколько алкалоида должен употребить взрослый человек для того, чтобы нанести собственному организму непоправимый урон? Медики утверждают, что для курильщика весом 80 килограмм доза 36–65 мг чистого никотина может оказаться летальной.

И если две пачки сигарет за пару часов скурить не под силу даже зависимому с солидным стажем, то употребить аналогичное количество в виде ароматного пара значительно проще.

Важно! Побочные эффекты многих жидкостей для парения состоят в присутствии ароматических веществ, провоцирующих аллергию у людей, чувствительных к определенным добавкам. Поэтому в случае возникновения удушья, слезоточивости, ощущения першения в гортани и других неприятных симптомов, требуется незамедлительно отказаться от дальнейшего использования ЭС.

О вреде электронных сигарет

В дыме привычной сигареты содержится несколько тысяч вредных веществ и соединений, вызывающих тяжелые заболевания бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем.

В их числе: окись углерода, цианид, мышьяк, аммиак, бензол и другие не менее опасные компоненты.

Несмотря на тот факт, что вред электронных сигарет с жидкостью значительно ниже, чем обычный табачный дым, от использования подобных устройств стоит полностью отказаться:

  • Лицам младше 18 лет, поскольку никотин и прочие компоненты жидкостей для ЭС приводят к задержкам в развитии.
  • Женщинам в период беременности и кормления грудью. Даже парение безникотиновой жидкости наносит серьезный урон здоровью молодой мамы и будущего малыша.
  • Некурящим людям не стоит нарушать табу на вредную привычку, делая исключение в случае с электронными сигаретами. Не стоит забывать, что никотин обладает высочайшей токсичностью, при этом о безопасности парения нельзя говорить даже при использовании жидкости, не содержащей в своем составе данный алкалоид.

Электронный парогенератор для курения разогревает жидкость в специальном картридже, поэтому курильщики подобных устройств употребляют значительно меньше вредных веществ и соединений, чем при курении обыкновенной сигареты. Однако пар, так или иначе, обладает обжигающим воздействием, что может стать причиной различных заболеваний дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

Электронная сигарета против обычной

Чем опасны электронные сигареты? Во-первых, человек, который перешел на парение, не решает проблему собственной зависимости от никотина, лишь облекая ее в новую форму.

Некоторым удается избавиться от пагубного пристрастия к табаку с помощью подобных «гаджетов», однако, согласно данным статистики, большинство курильщиков использует электронное устройство параллельно с курением обыкновенных сигарет, что лишь усугубляет состояние здоровья и глубину зависимости.

Парильщики травят исключительно себя, не подвергая риску пассивного курения окружающих людей

Во-вторых, побочные эффекты от электронной сигареты затрагивают исключительно самого парильщика, при этом окружающие люди не должны страдать от пассивного курения. Поэтому подобные устройства можно использовать во время авиаперелетов, а также в других местах, где курение обычных сигарет запрещено законом.

Кроме того, у пользователей ЭС отсутствуют следующие проблемы, присущие курильщикам табачной продукции:

  • кровоточивость десен;
  • ухудшение цвета лица;
  • одышка;
  • желтый налет на зубах и пальцах;
  • неприятный запах из ротовой полости.

Ряд исследователей выяснили, что один из основных компонентов жидкостей для парения, глицерин, при нагревании свыше 320 градусов преобразуется в акролеин, который использовался еще во времена Первой мировой войны в качестве отравляющего вещества при изготовлении химического оружия. Однако для подобных метаморфоз температуры испарителя, разогревающегося до 200 градусов, явно недостаточно, так что данный недостаток ЭС не стоит воспринимать как реальную угрозу здоровью.

Как относятся к электронным сигаретам в разных странах

Вредны ли электронные сигареты для здоровья? В Японии высокие штрафы за курение в неположенных местах, и даже правительство страны рекомендует представителям взрослого населения, страдающим от никотиновой зависимости, переходить на «пар».

FDA (Американская организация, осуществляющая контроль за лекарствами и едой), провела выборочное исследование жидкостей для электронных сигарет в результате которого выяснилось, что некоторые образцы жидкостей для парения содержали токсичный нитрозамины и диэтилен гликоль, вызывающие рак и другие серьезные болезни.

Министерство здравоохранения Израиля считает, что вред электронных сигарет явно недооценен, и ряд жидкостей для парения содержит токсичные вещества, представляющие серьезную опасность для здоровья.

Сфера производства подобных устройств не располагает системой сертификации продукции, поэтому на территории страны на данный момент нет ни одной электронной сигареты или жидкости, которая имела бы официальный статус.

Действия властей и ученых большинства цивилизованных стран направлены на выявление возможных рисков и последствий от продолжительного увлечения электронными сигаретами

Поэтому последствия курения электронных сигарет зависят от качества расходных материалов, а также от чувства меры, которое позволяет парильщику ограничивать количество ежедневно употребляемой жижи.

Читайте также:  От чего зависит количество пара в электронной сигарете?

Однозначный ответ на вопрос «вредны ли электронные сигареты?» ученые на данный момент дать не в состоянии, но уровень ущерба для здоровья будет значительно ниже, чем в случае, когда зависимый продолжит употреблять табак в прежних количествах.

Минимизировать опасное влияние можно посредством парения безникотиновых жидкостей от известных производителей, использующих только качественные компоненты для изготовления собственной продукции. Согласно заверениям специалистов, для того, чтобы установить, насколько вредна электронная сигарета, потребуется не менее восьми лет активных исследований и около полутора миллиардов долларов США.

Источник: https://hvatitPitKurit.ru/kurenie/elektronnye/elektronnyh-sigaret

Электронные сигареты вызывают меньшее привыкание, чем обычные

Согласно исследованию Penn State College of Medicine люди, регулярно пользующиеся электронной сигаретой, менее зависимы от продукта, чем люди, регулярно пользующиеся «аналоговыми» сигаретами.

В то время, как использование аналоговых сигарет в США в последние годы сокращается, использование электронных испарительных устройств растёт, особенно среди подростков и молодых взрослых.

Новые исследования указывают на то, что электронные сигареты — также известные как вейп — вызывают меньшую зависимость от никотина, чем традиционные табачные продукты.

Следующий этап исследований призван выяснить может ли использование электронных сигарет вести к дальнейшему развитию зависимости от обычных — тема, активно будоражащая защитников общественного здоровья.

 Доклад главы службы здравоохранения США от 2016 года приглашал провести больше исследований использования электронных сигарет и их воздействия на здоровье.

Эксперты по здоровью и правительственные регуляторы ожидали первых результатов исследования PATH (Population Assessment of Tobacco and Health — популяционной оценки влияния табака на здоровье — сложного и длительного исследования влияния употребления табака на больше чем 30000 людей).

Чтобы сравнить зависимость от обычных сигарет и электронных, исследователи анализировали ответы на опросы из исследования PATH. В этих ответах они искали респондентов, употребляющих обычные и электронные сигареты каждый или почти каждый день.

Из 32320 прошедших опросы только 3586 подошли под критерии исследования. Среди них около 5% используют исключительно электронные сигареты и около 95% —
исключительно аналоговые. Из вейперов, попавших под исследование, около 93% имели опыт регулярного употребления обычных сигарет и около 7% экспериментировали с обычными сигаретами.

В сравнении с курильщиками обычных сигарет, вейперы ждут дольше перед употреблением стимулятора после пробуждения.

Вейперы реже считают себя зависимыми, реже испытывают сильную жажду употребления и реже считают, что им необходимо обязательно пользоваться электронной сигаретой.

Также они реже высказываются о том, что им трудно воздержаться от употребления продукта в запрещённых для этого местах.

Все участники, включённые в анализ, были сочтены зависимыми ввиду регулярного употребления. Но руководитель исследования, Гуодонг Лиу, доцент общественного здоровья, сообщает о том, что результаты исследования означают относительно меньшую зависимость у пользователей электронных сигарет в сравнении с курильщиками.

«Нет сомнений в том, что электронные сигареты вызывают зависимость. Но не в той же мере, что обычные сигареты» — говорит Лиу.

Последующие исследования будут сконцентрированы вокруг дополнительного анализа развития зависимости у потребителей электронных сигарет. Около 80% взрослых участников исследования PATH сдавали в ходе исследования образцы крови и мочи.

Группа Лиу планирует начать их изучение, когда Национальный институт по проблемам злоупотребления наркотиками сделает их доступными.

Планируется сопоставить реальный уровень никотина в крови потребителей с их оценками собственной зависимости.

Исследователи также собираются проанализировать тех пользователей электронных сигарет, которые не перестали курить обычные, чтобы обрисовать более подробно картину никотиновой зависимости у вейперов.

«Мы подозреваем, что большинство пользователей электронных сигарет или иногда, или регулярно употребляют также и традиционные табачные продукты, такие как обыкновенные сигареты» — говорит Лиу — «и хотим узнать, отличается ли уровень зависимости у тех, кто использует только электронные сигареты, и тех, кто совмещает их с аналоговыми».

Возможно наиболее важно то, что те же участники исследования PATH будут наблюдаться на постоянной основе, и будущие данные этого исследования покажут, становятся ли вейперы однажды курильщиками обычных сигарет.

«Впервые мы сможем наблюдать этот феномен на протяжении» — говорит Лиу — «до этого почти все подобные исследования проводились методом поперечного среза, а значит показывали только моментальные слепки».

Результаты исследования PATH определённо будут влиять на будущее ужесточение или ослабление регулирования вейпинга. Напомним, что в мае 2016 года США начали регулировать электронные сигареты, запретив рекламировать и продавать их лицам младше 18 лет.

«Подростки по своей природе склонны экспериментировать со всем на свете и с чем угодно» — говорит Лиу — «Мы должны узнать всё о каждом аспекте подобных устройств прежде чем мы сможем выработать слаженный план действий по обращению с этим новым, набирающим популярность способом доставки никотина».

Источник: Penn State College of Medicine, “E-cigarettes less addictive than cigarettes, study shows”

Исходное исследование: Guodong Liu, Emily Wasserman, Lan Kong, Jonathan Foulds. A comparison of nicotine dependence among exclusive E-cigarette and cigarette users in the PATH study. Preventive Medicine, 2017; DOI: 10.1016/j.ypmed.2017.04.001 http://dx.doi.org/10.1016/j.ypmed.2017.04.001

Перевод: Николай Толмачёв – миксолог (https://vk.com/mahavoid).

Поделиться

Поделиться

Поделиться

Источник: http://tastyvape.ru/elektronnye-sigarety-vyzyvayut-menshee-privykanie-chem-obychnye/

Никотин. Мифы и легенды. Часть 1

Существует ли никотиновая зависимость? Вызывает ли электронная сигарета зависимость сама по себе и может ли стать парильщик курильщиком, о чем постоянно говорит ВОЗ? Так ли вреден никотин? Читайте перевод статьи Йенса Меллина.

Эффект никотина на организм человека хорошо исследован.

После того, как никотин поступает в организм, он быстро распространяется с кровью и в течение короткого времени через гематоэнцефалический барьер попадает в головной мозг [1]. В мозге никотин влияет на «позитивную систему поощрения» путем соединения со специфическими рецепторами.

Действие на «никотиновые рецепторы ацетилхолина» является обратимым, то есть прежнее состояние через некоторое время восстанавливается.

В настоящее время считается, что не только никотин отвечает за формирование пристрастия к табачным изделиям.

Касательно возникающих время от времени обсуждений «Может ли электронная сигарета вызвать привыкание?» следует обратить внимание, что на самом деле большая часть научных исследований на тему «никотиновой зависимости» имеют дело с табачным дымом и табаком и не рассматривают вопрос «никотина без табака».

Через научный поисковик Scopus.com можно найти более 7200 исследований, посвященных этой теме, но только малая часть из них имеет дело с темой «привыкание к никотину без табака». В целях общественного здоровья следует тщательно все проверить.

Городские легенды

Многие люди сегодня «верят», что каждый курильщик автоматически является «наркоманом». Этот миф активно распространяется СМИ, которые неизменно распространяют сенсационные заявления типа «сигареты сравнимы с героином».

Хотя почти все знают такой заголовок, вряд ли кто-то этому на самом деле верит. Я всегда на этом месте говорю, что, например, никакой курильщик не станет торговать своим телом на вокзале, чтобы получить очередную сигарету.

Факт сравнения табачной зависимости с пристрастием к опиатам, таких, как героин, не доказуем. Наряду с наркопреступностью, еще играет большую роль то, что такую зависимость гораздо сложнее лечить и симптомы абстиненции намного серьезнее.

СМИ скорее здесь лукавят и думают не только о «заголовках», а еще и о своих доходах.

Потенциал привыкания табачных сигарет должен быть очень высоким. Хотя это утверждение в общем «смысле» правдиво, нужно быть очень внимательным: в этом контексте «потенциал» всегда означает «возможность развития». Отнюдь не следует, что каждый курильщик автоматически «зависим», как демонстрируется в следующем разделе.

Наркомания без наркоманов?

Как, например, показывает «Опрос зависимых 2006» подростков и взрослых в Берлине, большинство курильщиков не являются зависимыми! В опросе использовался тест Фагерштрома, признанный и используемый Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) [2]. При этом выяснилось, что 37,2 процентов всех курильщиков зависимы. Т.е. большинство берлинских курильщиков (а это 62,8 процента) нет!

К похожему результату привел «Опрос зависимых 2009» в Гамбурге. Там, однако, чтобы выявить число зависимых среди курильщиков, применялся не широко известный тест Фагерштрома, а тест «DSM-IV» [3]. В Гамбурге результаты также однозначны: 76,4 процентов всех курильщиков не являются зависимыми!

И для тех, кому этих данных покажется недостаточно. В США был проведен похожий опрос. Результат был удивительно похож на результаты в Германии: от 20 до 30 процентов американских курильщиков пристрастились к табаку. Это означает, что почти от 70 до 80 процентов курильщиков не являются зависимыми по оценке ВОЗ [4].

В конечном счете, факты таковы: большинство потребителей табачной продукции не являются зависимыми, в известном смысле этого слова.

Так почему же так много людей не могут отказаться от сигарет? Израильский исследователь доктор Реувен Дар из Тель-Авивского университета нашел возможный ответ: «Курение не наркотик, а привычка».

Тот же вывод он опубликовал в своей книге “A Critique of Nicotine Addiction”.

В этой книге он и другие исследователи рассмотрели более 700 научных статей и книг на эту тему, и пришли к следующему выводу: «После рассмотрения публикаций, общепринятую теорию, что никотин играет важную роль в курении сигарет, есть все основания отвергнуть» [5].

Почти все знают, что есть привычки, от которых трудно отказаться. Даже Фридрих Ницше сказал:

Заблуждения

В средствах массовой информации мы постоянно читаем и слышим о так называемой «никотиновой зависимости». Однако официально такого заболевания не существует.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицирует заболевания в соответствии с международной системой классификации «МКБ-10» (Международная классификация болезней 10-го пересмотра).

В последнем классификаторе МКБ-10 от 2013 года, опубликованном ВОЗ, «Табачная зависимость» классифицируется как «F17 – Психические и поведенческие расстройства вследствие употребления табака» (рядом с «F15 – зависимость от кофеина»). A никотиновой зависимости нет.

Даже после 120 лет исследований табака и никотина много вопросов остаётся без ответа. Например, непонятно, почему никотин-заместительная терапия (NET) практически неэффективна в лечении табачной зависимости.

Основной идеей NET является то, что курильщики, отказывающиеся от курения, получают никотин в другой форме для облегчения симптомов, и так уровень никотина в организме сохраняется (по крайней мере, на начальном этапе).

На самом деле это действует недолго: частота рецидива у людей, которые использовали никотин-заместительную терапию для прекращения курения, такова же, как и у людей, которые «просто так» бросали курить [6]. Реальность такова: после бросания курить примерно 95% начинали снова [7].

Сомнения

Исследователи во главе с ученым Жан-Полем Тассином из Коллеж де Франс в Париже, возможно, нашли объяснение: «Привыкание вызывает не только никотин.

Есть и другие вещества, участвующие в процессе!»
В табачном дыме, наряду с другими веществами, образуются так называемые ИМАО (ингибиторы моноаминоксидазы). Эти ингибиторы используются в медицине для лечения депрессии.

По мнению исследователей, они усиливают эффект привыкания к никотину, или даже ответственны в первую очередь. По мнению ученых, никотин-заместительная терапия помогает только в самом начале отказа от курения, тогда как эффект ингибиторов МАО по-прежнему сохраняется [8].

Аналогичные результаты получили исследователи из США. Только ученые во главе с Джеймсом Белуччи идентифицировали «сообщника» никотина как вещество «ацетальдегид» [9].

Таким образом, существуют документы, что не только никотин отвечает за наркотический характер табака.

С одной стороны результаты ранних исследований, которые в значительной степени сосредоточены на табачном дыме, а с другой, новейшие исследования, которые идентифицируют другие вещества как подозрительные «усилители привыкания» или даже «вызывающие зависимость», показывают, что сам по себе никотин не так сильно вызывает привыкание, как многие считают.

Именно поэтому уместны крайние сомнения, когда человек слышит или читает, что электронные сигареты могут быть новым источником никотиновой зависимости.

Сравнения

Табачные сигареты нельзя брать в пример из-за содержания большого количества различных веществ в дыме. Скорее следует рассматривать продукты, которые обеспечивают никотин без табака, с пропиленгликолем, глицерином и ароматизаторами: никотиновые заменители. И здесь действительно можно найти что-то. Или не найти ничего.

После нескольких недель исследований я не смог найти ни одного задокументированного случая, в котором человек в результате никотиновой заместительной терапии стал зависимым.

Хотя и есть случаи, в которых курильщики, которые бросали курить с помощью никотиновой жевательной резинки, потребляли ее непрерывно, но: из-за никотиновой жевательной резинки или никотиновых пластырей или аналогичных никотиновых заменителей до сих пор никто не стал зависимым и не стал курильщиком.

Следующий факт. Если «никотиновая зависимость» на самом деле и существует, то это слабая зависимость и, по сути, психическая, а не физическая.

Не существует ни одного случая, в котором некурящий начал жевать никотиновую жевательную резинку. И тем более, когда некурящий начал с никотиновой жевательной резинки и затем перешел на табачные сигареты. И поэтому, основываясь на настоящих фактах, можно сказать: зависимость не развивается от электронной сигареты!

Источник: https://belvaping.by/articles/nikotin-mify-i-legendy-chast-1/

Ссылка на основную публикацию